Panchakarma: kehon ja mielen kokonaisvaltainen puhdistus – kuukaudessa

07/16/2015Uncategorizedayurveda

Oletko koskaan kuullut panchakarmasta? En ollut minäkään, ennen kuin sain tilaisuuden tavata Katariina Kailan ja Kai Rantalan. Pariskunta on toteuttanut ainutlaatuisen verkkodokumentin, jossa he kuvien, äänen ja videon avulla kertovat oman kokemuksensa panchakarmasta eli intialaisen ayurveda-hoitoperinteen mukaisesta 28 päivän intensiivisestä puhdistuskuurista. Sanskritinkielinen termi panchakarma tarkoittaa viittä toimenpidettä, joiden avulla keho – ja myös mieli – […]

Readmore>>

Inside one of the most extreme cleanses on earth

05/21/2015Pressayurveda

Most cleanses involve a string of green juices and maybe some time in the sauna to detox. I, on the other hand, went a little (fine, a lot) more of a drastic route: I willingly drank butter, inhaled herbal smoke, and vomited more than I ever had in my life as part of a traditional […]

Readmore>>

Panchakarma with Keith

02/17/2015Pressayurveda

Just recently I went on panchakarma retreat in Ayurveda Yoga Villa in Kerala. In Sanskrit panch means five and karma means action, so it is literally five detox treatments. To do it properly takes time 3 to 4 weeks, because you need to prepare and recover from each treatment. At ‘Yogavilla’ all the remedies are […]

Readmore>>