Why choose Kerala for Ayurvedic Retreat? There are a lot of reasons that no country in the world cWhyan come to par with Kerala in Ayurveda. The geography of Kerala is formed in such a way that it provides all the circumstances that are most suited for Ayurveda to thrive. Kerala the lush green terrain […]

Stick to a kapha-pacifying diet because it is burning fat and Avoid fatty food, cheese, processed foods, high-fat milk or yogurt. Minimize the consumption of sweets and cold foods and drinks. Garlic most effective in preventing high cholesterol Taking half teaspoon trikatu with one teaspoon honey, two to three times a day, is good for […]

Rapport från ett ayurvediskt hälsocenter i Kerala Frilansade skribenten Madelene Hjelm rapporterar för Kureras räkning från ett ayurvediskt hälsocenter i Kerala i södra Indien. Dit hon åkte för att få hjälp med diverse småkrämpor hon dragit på sig grund av stress och ohälsa. Ljudet av fågelkvitter väcker mig. Kurorten ligger på toppen av ett berg […]